ТЕМА СЕМИНАРА:

АСАНА | ПОСТРОЕНИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ

для личной практики практикующих любого уровня и для преподавателей йоги

07 — 14 мая 2021

ВСЕГО ЗА 360 $

(без стоимости перелета)

Дорогие друзья!

Приглашаем вас провести майские деньки на живописном побережье Антальи в тихой заповедной бухте Чиралы национального парка Бейдаглары! Это Турция, которую вы не знали — элитный эко-отдых без огромных отелей и толп туристов! Очень подходит для поездок с семьей и детьми, даже, если ваши близкие не занимаются йогой — им понравится спокойная атмосфера этого чудесного места. Возможно сопровождение няни на детской площадке.

Мы будем совмещать ежедневную практику йоги с насыщенными дневными прогулками по окрестностям. Они наполнены отголосками греческих мифов, развалинами древних городов и прекрасной природой гор. В свободное время вы сможете посозерцать безмятежное средиземное море и окунуться в его прозрачные бирюзовые волны.

Ежедневно будет три практики йоги: утром — асаны в сочетании с пранаямой и дхараной (медитацией) . После обеда — построение последовательностей асан (разбираем основные направления подвижности и выстраиваем логичную картину из всего многообразия асан, что особенно актуально для начинающих преподавателей йоги и для практикующих, желающих обогатить личную практику йоги. Перед сном — коллективная практика мантра-йоги.

В свободное время, за чашкой душистого турецкого чая, мы можем рассмотреть любые темы, связанные с Индией, её многообразной философией и разными практическими и теоретическими аспектами йоги.

С подробной программой мероприятия вы можете ознакомится ниже.

Для участия в йога-туре необходимо заполнить и отправить заявку.

Количество участников тура ограничено!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
ЙОГА

Ежедневная практика йоги (асаны, пранаямы, шаткармы, медитации), лекции по истории и философии йоги, о практике в современных условиях мегаполиса.

ГОРЫ​

Мы посетим живописные места огни горы Янарташ, развалины древнего города Олимпос, треккинг вдоль побережья по Ликийской тропе и другие уникальные места.

МОРЕ

Каждый день в вашем распоряжении прекрасный  песчано-галечный пляж длиной 3,5 км. Небольшое количество отдыхающих, ветер и бездонное небо.

ОБЩЕНИЕ

Возможность провести время с людьми, которые также идут по пути йоги, завести новые знакомства и пообщаться на интересные актуальные для вас темы.

  

Чиралы переводится как «смоляная», «горящая», что связывают с находящейся рядом горой Янарташ — единственная гора в мире, где уже более 2000 лет, не потухая, вырывается из недр огонь. Это место связано с историей о мифической Химере, описанной в «Илиаде» Гомера. Недалеко, в ущелье небольшой реки находятся развалины ликийского города Олимпос (200 г. до н.э.) и проходит легендарная Ликийская тропа — древний торговый путь по побережью Средиземного моря. В этих местах, утопающих в апельсиновых садах, царит очень спокойная умиротворенная атмосфера, здесь мало туристов и нет больших гостиниц, хочется созерцать, дышать и просто быть. 

 
ОТЗЫВЫ

Отзывы, впечатления и ощущения наших участников предыдущих семинаров.

чиралы йога















ОРГАНИЗАТОРЫ
Сертифицированный IYF 200 преподаватель хатха-йоги, опыт практики йоги с 1998 года, вегетарианец с 20-летним стажем, будет вести занятия по йоге и читать лекции.
Сертифицированный IYF 200 преподаватель хатха-йоги, йоги для беременных, опыт практики с 2008 года, в туре будет вести занятия по йоге.
СТОИМОСТЬ
йога-тура
(цена может измениться, но не сильно, зависит от количества участников и курса доллара)
от 360 $
(тур 7-14 мая)

по ранней регистрации до 1 января — 360$ (410$ — после 1 января) проживание в 2х местных номерах с удобствами

по ранней регистрации до 1 января — 430$ (480$ — после 1 января) проживание в 2х/3х местных бунгало или номерах со своей кухней и удобствами

__________________________________________________________________________________________________________________________________

для регистрации на тур оплата брони — 100$

ВКЛЮЧЕНО:

  • проживание в 2х (3х) местных номерах с удобствами

  •  все практики и лекции по йоге

  • вег питание (2-х разовое) завтрак и ужин

  • сопровождение гида в походах и экскурсиях

НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • перелет Москва-Анталья (около 20 тр)

  • трансферы ( 60 — 100$)

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ
Регистрируйся на тур

Отправь нам свои данные через форму ниже.

Переведи предоплату

Для закрепления за вами места в туре необходима предоплата 100$

Купи авиабилеты

Нужно приобрести билеты на удобные рейсы с вашего города. Помогаем подобрать.

Соберись, прилетай!

Мы сообщим список необходимых вещей. Прилетайте, а дальше мы о вас позаботимся.

РАСПИСАНИЕ

В течение недели мы будем разбирать схемы построения практики асан, а так же практиковать эти схемы. Вы сможете на ощущениях своего тела убедится в действенности осмысленного подхода к построению последовательностей асан, законспектировать эти знания и дальше применять в своей личной практике или в профессиональной деятельности. 

Ежедневно утром практика пранаям с техниками очищения и медитации. Во второй половине дня — теория, а в завершении дня — мантра-йога. Упор сделаем на практические навыки, будем активно развивать силу, выносливость и гибкость тела, очищаться от токсинов, посредством некоторых упражнений шаткарм и дыхательных техник. Три практических занятия в день!

Днем — свободное время и походы в разные уголки национального парка Бейдаглары. Посмотреть есть что, уж поверьте.

*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и иных непредвиденных факторов.

УСЛОВИЯ

Проживание в уютном семейном пансионе, на берегу средиземного моря.

Практики по йоге будут проходить в зале на территории отеля.

Питание двух-разовое вегетарианское, завтрак и ужин входит в стоимость проживания.

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Андрей
гид
НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ
  • паспорт РФ / действующий загран. паспорт

  • коврик для йоги

  • небольшой плед

  • форму для занятий (2-3 комплекта)

  • удобную одежду по сезону

  • удобная разношенная туристическая обувь

  • дождевик

  • фонарик

  • небольшой рюкзак для дневных походов

  • тетрадь и ручку для пометок

  • флешку для сохранения полезной информации

  • хорошее настроение и настрой на практику!

РЕГИСТРАЦИЯ

Оставьте заявку и мы обязательно свяжимся с вами!

Если хотите быть в курсе наших событий — оформите подписку, рассылку делаем не часто, только важные новости и мероприятия.