ТЕМА СЕМИНАРА:

АСАНА | ПОСТРОЕНИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ

для личной практики практикующих любого уровня и для преподавателей йоги

10 — 17 мая 2021

ВСЕГО ЗА 24900р

(без стоимости перелета)

Дорогие друзья!

Приглашаем вас провести отпуск в горах Западного Кавказа Краснодарского края, совмещая интенсивную практику йоги с небольшими дневными походами по долине реки Курджипс.

Через Мезмай проходит геоанамальная зона Лагонакского нагорья, в связи с чем, здесь царит уникальная атмосфера — полная противоположность современной повседневности. Большое количество водопадов, пещеры, неописуемое по красоте Гуамское и Курджипское ущелья, чистейший воздух и высокая позитивная энергетика.

Мы продумали этот тур таким образом, чтобы практике йоги было уделено основное время, при этом запланировано несколько дней на дневные походы в горы. Занятия будут проходить в специальном, подготовленном для практики, закрытом зале ретритного центра «Агапа».

Ежедневно будет три практики йоги: утром — асаны в сочетании с пранаямой и дхараной (медитацией) . После обеда — построение последовательностей асан (разбираем основные направления подвижности и выстраиваем логичную картину из всего многообразия асан, что особенно актуально для начинающих преподавателей йоги и для практикующих, желающих обогатить личную практику йоги. Перед сном — коллективная практика мантра-йоги.

В свободное время, за чашкой душистого чая, мы можем рассмотреть любые темы, связанные с Индией, её многообразной философией и разными практическими и теоретическими аспектами йоги.

С подробной программой мероприятия вы можете ознакомится ниже.

Для участия в йога-туре необходимо заполнить и отправить заявку.

Количество участников тура ограничено!

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
ЙОГА

Ежедневная практика йоги (асаны, пранаямы, шаткармы, медитации), лекции по истории и философии йоги, о практике в современных условиях мегаполиса.

ГОРЫ​

Мы посетим живописные места огни горы Янарташ, развалины древнего города Олимпос, треккинг вдоль побережья по Ликийской тропе и другие уникальные места.

ОБЩЕНИЕ

Возможность провести время с людьми, которые также идут по пути йоги, завести новые знакомства и пообщаться на интересные актуальные для вас темы.

Название поселка в переводе с адыгейского означает «лес яблок», это место также часто называют «медвежьим углом». На месте поселка много лет назад был горский аул, затем территорию обжили казаки. В 1868 году Мезмай стал прибежищем лесорубов и золотодобытчиков. В XX веке в поселок проложили железную дорогу, чтобы вывозить по ней ценную древесину с нагорья Лагонаки. Сегодня леспоромышленность в этих краях осталась историей, а небольшой пункт с населением около 1000 человек развивается исключительно как центр горного туризма. В окрестностях — красивейшие панорамы горных хребтов, богатые водопадами горные реки, поросшие мхом густые леса с зарослями самшита и много других достойных внимания природных достопримечательностей.

ОТЗЫВЫ

Отзывы, впечатления и ощущения наших участников предыдущих семинаров.

чиралы йога















ОРГАНИЗАТОР
Сертифицированный IYF 200 преподаватель хатха-йоги, опыт практики йоги с 1998 года, вегетарианец с 20-летним стажем, будет вести занятия по йоге, читать лекции и выступать гидом.
СТОИМОСТЬ
йога-тура
от 24900 р.

для регистрации на тур оплата брони — 3000 р.

ВКЛЮЧЕНО:

  • проживание в 2х (3х) местных номерах с удобствами

  •  все практики и лекции по йоге

  • вег питание (2-х разовое) завтрак и ужин

  • сопровождение гида в походах и экскурсиях

НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • перелет Москва-Краснодар

  • трансферы ( 500 — 1000р.)

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ
Регистрируйся на тур

Отправь нам свои данные через форму ниже.

Переведи предоплату

Для закрепления за вами места в туре необходима предоплата 3тр

Купи авиабилеты

Нужно приобрести билеты на удобные рейсы вашего города. Помогаем подобрать.

Соберись, прилетай!

Мы сообщим список необходимых вещей. Прилетайте, а дальше мы о вас позаботимся.

РАСПИСАНИЕ

В течение недели мы будем разбирать схемы построения практики асан, а так же практиковать эти схемы. Вы сможете на ощущениях своего тела убедится в действенности осмысленного подхода к построению последовательностей асан, законспектировать эти знания и дальше применять в своей личной практике или в профессиональной деятельности. 

Ежедневно утром практика пранаям с техниками очищения и медитации. Во второй половине дня — теория, а в завершении дня — мантра-йога. Упор сделаем на практические навыки, будем активно развивать силу, выносливость и гибкость тела, очищаться от токсинов, посредством некоторых упражнений шаткарм и дыхательных техник. Три практических занятия в день!

Днем — свободное время и походы в разные уголки долины реки Курджипс. Посмотреть есть что, уж поверьте.

*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и иных непредвиденных факторов.

УСЛОВИЯ

Проживание в уютном ретритном центре, на склоне долины реки Курджипс.

Практики по йоге будут проходить в специально оборудованном зале

Питание двух-разовое вегетарианское, можно докупить прием пищи.

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Андрей
гид
НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ
  • паспорт РФ

  • коврик для йоги

  • пропсы (если нужно)

  • небольшой плед

  • форму для занятий (2-3 комплекта)

  • удобную одежду по сезону

  • удобная разношенная туристическая обувь

  • дождевик

  • фонарик

  • небольшой рюкзак для дневных походов

  • тетрадь и ручку для пометок

  • хорошее настроение и настрой на практику!

РЕГИСТРАЦИЯ

Оставьте заявку и мы обязательно свяжимся с вами!

Если хотите быть в курсе наших событий — оформите подписку, рассылку делаем не часто, только важные новости и мероприятия.