Намастешечки, друзья!

Приглашаем вас на семинар по йоге — это шесть дней полного погружения в пространство философии и широкого круга йогических практик, целью которого является осознание своей истинной природы, попытка разобраться в своих собственных мотивациях, желаниях и в своём жизненном пути, своего рода генеральная уборка ума перед очередным годом, новыми задачами  и свершениями.

Мы будем осуществлять короткие сеты медитации, чередовать их с йогической гимнастикой, йога-нидрой, практикой пранаям и самостоятельными прогулками на свежем воздухе.

Этот семинар подходит для занимающихся любого уровня — будут даны конкретные пояснения для успешной практики, во время практик по асанам и пранаяме будут даваться упрощения и усложнения, чтобы каждый мог подобрать для себя оптимальную нагрузку.

Основной задачей нашей совместной практики будет попытка нахождения в состоянии «здесь и сейчас», накопления личной силы и спокойный, уравновешенный взгляд внутрь себя, познание своей подлинной природы.
Во время йога-ретрита вы получите мощный заряд вдохновения к практике, что позволит вам усерднее заниматься йогой дома. После недели таких занятий вы несомненно почувствуете себя обновленным, некоторые проблемы будут решены, вы получите конкретное разрешение определенных сложных ситуаций, — что может быть лучше для начала нового года?

Мы постарались сделать эту поездку максимально бюджетной, но не в ущерб насыщенности программы и комфортному размещению. О условиях проживания, питания и занятиями йогой читайте ниже.

Для участия в йога-туре необходимо заполнить и отправить заявку. 

Количество участников ретрита ограничено!