НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
хатха йога
Занятия разной степени интенсивности направленные на развитие контроля ума, снятие стресса и оздоровления физического тела.
йогатерапия
Занимается восстановлением физического тела после травм или коррекции в случае хронических проблем в мягком, щадящем режиме.
кундалини йога
Мы изучаем философию йоги и применяем эти знания в жизни. Карма, аскеза, духовное и физическое развитие - это наша реальность.
аштанга йога
Занятия разной степени интенсивности направленные на развитие контроля ума, снятие стресса и оздоровления физического тела.
звукотерапия
Занимается восстановлением физического тела после травм или коррекции в случае хронических проблем в мягком, щадящем режиме.
медитация
Мы изучаем философию йоги и применяем эти знания в жизни. Карма, аскеза, духовное и физическое развитие - это наша реальность.
О СТУДИИ
Студию йоги «Ом» в Волгограде в 2013 году основали два преподавателя — семейная пара Алексей и Юлия Поповы: «Главная особенность нашей студии в том, что мы стараемся донести до людей не только знания о физических упражнениях в йоге, но и её философию, стремление человека к саморазвитию и изменению себя к лучшему для гармонии со всем окружающим миром». Максимально полный подход. Сейчас в студии представлены несколько направлений традиционной йоги, вы можете подобрать для себя занятия под свои задачи и вкус.
ПРОСТРАНСТВО
Наша студия — это небольшое уютное место, где вся городская суета отступает и появляется возможность почувствовать биение своего сердца, внутренний ритм своих мыслей и раствориться в практике асан, пранаям и медитации.
Назад
Далее
ОСОБЕННОСТИ
профессионализм
Все наши преподаватели имеют сертификацию и повышают свои знания на семинарах и ретритах.
ответственность
Мы принимаем участие в социальных проектах по возрождению духовности и нравственности нашего общества.
философия
Мы изучаем философию йоги и применяем эти знания в жизни. Карма, аскеза, духовное и физическое развитие - это наша реальность.
Первое занятие?
01.
Просмотрите расписание занятий и выберите самое удобное для вас время практики.
02.
Вам понадобится удобная свободная спортивная одежда. Практика проходит босиком.
03.
Плотный прием пищи должен быть не менее, чем за 3 часа до занятия. Легкая пища или чай — за 1,5 часа до практики.
04.
Запишитесь онлайн, обратите внимание на наше месторасположение и приезжайте за 10-15 минут до занятия в студию.
ЗВОНИ
получи исчерпывающую консультацию
