Внимание! В виду того, что преподаватель не имеет возможности видеть ваше выполнение асан и ваше психическое состояние — вся ответственность лежит полностью на практикующем онлайн!

Пожалуйста, будьте аккуратны и внимательны в процессе практики! Не выполняйте того, что вы никогда не делали или, если чувствуете неуверенность. Хатха йога, хоть и переводится как йога с натугой, не предполагает чрезмерного насилия и травмирования тела, всё, что мы делаем не должно вызывать сильной боли и перенапряжения, прогрессируйте постепенно, без фанатизма — это залог успеха. Если вы никогда не занимались — рекомендуем вам позаниматься сначала офлайн с опытным преподавателем и изучить основы выполнения и травмобезопасности. Практика йогической гимнастики имеет противопоказания — обращайтесь за консультацией к профильным специалистам.

ТЕМАТИЧЕСКИЕ КУРСЫ:

Курс «ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»


В курс входит 16 занятий (5 лекций и 11 практических занятий с теоретическим материалом), к курсу прилагается схема-план базового занятия для самостоятельной практики.

Поэтапный разбор основных составляющих йоги, с чего начать и как продвигаться в течении ближайших лет. Затрагиваются сложности и методы преодоления от простого к сложному.

Просмотр по закрытой ссылке на ютубе.

Стоимость курса 2000 р.

Заполните форму регистрации — я обязательно вам отвечу.

АНОНС!
Мы готовим несколько курсов для освоения конкретных аспектов практики йоги, которые могут помочь вам продвинуться в своем личном росте. В основном, это касается 
философии и гимнастических аспектов, очистительные техники и пранаямы мы изучаем в рамках мероприятий, проходящих офлайн.

Стоимость и подробное описание будет появляться по мере готовности курсов. Оформи подписку в подвале сайта, чтобы не пропустить интересную информацию.

ПОЛУЧИТЬ КУРС

Стоимость и подробное описание будет появляться по мере готовности курсов. Оформи подписку в подвале сайта, чтобы не пропустить интересную информацию.

ПОЛУЧИТЬ КУРС
Если хотите быть в курсе наших событий — оформите подписку, рассылку делаем не часто, только важные новости и мероприятия.