ТЕМА СЕМИНАРА:
ВНУТРЕННЯЯ СТАБИЛЬНОСТЬ
психофизические аспекты йогической практики
27 апреля — 4 мая 2024
ВСЕГО ЗА 25200р
(без стоимости перелета)
Дорогие друзья!
Приглашаем вас провести отпуск в горах Западного Кавказа Краснодарского края, совмещая насыщенную практику йоги с небольшими дневными походами по долине реки Курджипс.
Через Мезмай проходит геоанамальная зона Лагонакского нагорья, в связи с чем, здесь царит уникальная атмосфера — полная противоположность современной повседневности. Большое количество водопадов, пещеры, неописуемое по красоте Гуамское и Курджипское ущелья, чистейший воздух и высокая позитивная энергетика.
Тур продуман таким образом, чтобы практике йоги было уделено основное время, при этом запланировано несколько дней на дневные походы в горы. Занятия будут проходить в специальном, подготовленном для практики, закрытом зале ретритного центра «Агапа».
Ежедневно будет три практики йоги: утром — практика йоги (шаткарма, асаны, пранаяма, медитация, йога-нидра, аффирмация). После обеда — теоретический класс (разбираем основы философии йоги, как выстроить внутренний базис миропонимания, который будет основой стабильности и покоя в современных реалиях). Перед сном — коллективная практика мантра-йоги (активная разгрузка психики).
В свободное время, за чашкой душистого чая, у костра запланированы живые беседы на любые актуальные для нас темы, посещение бани с родниковой купелью, прогулки по деревне, ничего-не-делание.
С подробной программой мероприятия вы можете ознакомится ниже.
Для участия в йога-туре необходимо заполнить и отправить заявку.
Количество участников тура ограничено размерами ретритного центра!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
ЙОГА
Ежедневная практика йоги (асаны, пранаямы, шаткармы, медитации), лекции по истории и философии йоги, о практике в современных условиях мегаполиса.
ГОРЫ
Мы посетим живописные места долины реки Курджипс, самое узкое ущелье в Европе, альпийские луга плато Лаго-Наки, пещеры и другие любопытные места.
ОБЩЕНИЕ
Проведем время с людьми, которые также идут по пути йоги, заведем новые знакомства и пообщаемся на интересные актуальные для вас темы.
Название поселка в переводе с адыгейского означает «лес яблок», это место также часто называют «медвежьим углом». На месте поселка много лет назад был горский аул, затем территорию заняли казаки. В 1868 году Мезмай стал прибежищем лесорубов и золотодобытчиков. В XX веке в поселок проложили железную дорогу, чтобы вывозить по ней ценную древесину с нагорья Лаго-Наки. Сегодня леспоромышленность в этих краях стала историей, а небольшое село с населением около 1000 человек развивается исключительно как центр горного туризма. В окрестностях — красивейшие панорамы горных хребтов, богатые водопадами горные реки, поросшие мхом густые леса с зарослями самшита и много других достойных внимания природных достопримечательностей.
ОТЗЫВЫ
Отзывы, впечатления и ощущения наших участников предыдущих семинаров.
Previous
Next
чиралы
йога
ОРГАНИЗАТОР
Сертифицированный IYF 200 преподаватель хатха-йоги, опыт практики йоги с 1998 года, руководитель студии йоги ОМ, вегетарианец с более 20-летним стажем, будет вести занятия по йоге, читать лекции и выступать гидом.
СТОИМОСТЬ
йога-тура
2-х местное размещение — 25200р. | 4-х местное размещение — 23800р.
для регистрации на тур: оплата брони — 3200 р. или 3800 р.
ВКЛЮЧЕНО:
проживание в 2х (4х) местных номерах с удобствами
все практики и лекции по йоге
вег питание (2-х разовое) завтрак и обед
сопровождение гида в походах и экскурсиях
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
дорога до Краснодар
трансфер от Краснодара (3000р.)
ужин (300р.)
аренда камаза (если погода даст подьем на Лаго-Наки)
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ
Отправь нам свои данные через форму ниже или ватсап 89053934039 (это быстрее)
Переведи предоплату
Для закрепления за вами места в туре необходима предоплата
Купи авиабилеты
Нужно приобрести билеты на удобные рейсы вашего города. Помогаем подобрать.
Соберись, приезжай!
Мы сообщим список необходимых вещей и все детали по дороге
РАСПИСАНИЕ
На практических классах мы будем придерживаться щадящего режима, будут даваться несколько уровней сложностей от самого простого до продвинутого под вашу готовность.
На теоретических занятиях разбираем основы миропонимания, в нашем случае йогического. Любой человек имеет некий внутренний философский базис, с помощью которого он описывает себя и мир вокруг, системы взаимодействия, жизнь, смерть — разная философия дает разный вкус жизни, по итогу — разный результат. Будем обсуждать и сравнивать, будем конспектировать эти знания и далее применять в своей жизни, в своей личной практике или в профессиональной деятельности.
Перед сном ежедневно практика пения мантры АУМ — очень древняя техника, описанная ещё в Упанишадах, в Йога-сутре Патанджали — будем закладывать основу мистического опыта.
Три насыщенных занятия в день!
Днем — свободное время и походы в разные уголки долины реки Курджипс. Посмотреть есть что, уж поверьте.
*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и иных непредвиденных факторов.
27 АПРЕЛЯ
- 14:00 — 16:00 — заселение
- 16:00 — 18:00 — практика асан
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 19:30 — 20:30 — знакомство с участниками
20:30 — 21:00 — мантра-йога
28 АПРЕЛЯ
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 13:00 — свободное время
- 13:00 — 14:00 — обед
- 14:00 — 16:00 — свободное время
- 16:00 — 18:00 — лекция
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
29 АПРЕЛЯ | горы
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 18:00 — выход в горы
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 19:00 — 20:30 — лекция
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
30 АПРЕЛЯ
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 13:00 — свободное время
- 13:00 — 14:00 — обед
- 14:00 — 16:00 — свободное время
- 16:00 — 18:00 — лекция
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
1 МАЯ | горы
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 18:00 — выход в горы
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 19:00 — 20:30 — лекция
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
2 МАЯ
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 13:00 — свободное время
- 13:00 — 14:00 — обед
- 14:00 — 16:00 — свободное время
- 16:00 — 18:00 — лекция
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
3 МАЯ | горы
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 18:00 — выход в горы
- 18:00 — 19:00 — ужин
- 19:00 — 20:30 — лекция
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
4 МАЯ
- 06:00 — 08:30 — утренняя практика
- 09:00 — 11:00 — завтрак
- 11:00 — 12:00 — сборы
- 12:00 — выезд в Краснодар
ЛЕКЦИИ:
1. Миропонимание как внутренний стержень человека. Борьба традиционного и либерального миропонимания, позиция йогического мировоззрения.
2. Основные различия теистического и атеистического миропонимания и как это влияет на повседневную жизнь.
3. Йогическое мировоззрение, разнообразие индийской философии.
4. Йогическое мировоззрение на основе текстов Упанишад.
5. Механизмы трансформации мировоззрения на основе йогической практики.
УСЛОВИЯ
Проживание в уютном ретритном центре, на склоне долины реки Курджипс.
Практики по йоге будут проходить в специально оборудованном зале.
Питание двух-разовое, вегетарианское (можно докупить прием пищи).
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Андрей
гид
НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ
паспорт РФ
коврик для йоги
пропсы (если нужно)
небольшой плед
форму для занятий (2-3 комплекта)
удобную одежду по сезону
удобная разношенная туристическая обувь (очень желательно)
дождевик
фонарик
небольшой рюкзак для дневных походов
тетрадь и ручку для пометок
хорошее настроение и настрой на практику!
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставьте заявку и мы обязательно свяжимся с вами!
быстрее отвечаем в ватсап +7 905 393 40 39
Если хотите быть в курсе наших событий — оформите подписку, рассылку делаем не часто, только важные новости и мероприятия.