Йога онлайн сейчас проходит через телеграм-канал, вещание и просмотр записи в программe zoom. Вся переписка, общение, анонсы в указанном выше телеграм-какнле, присоединяйтесь!
Пожалуйста, будьте аккуратны и внимательны в процессе практики! Не выполняйте того, что вы никогда не делали или, если чувствуете неуверенность. Хатха йога, хоть и переводится как йога с натугой, не предполагает чрезмерного насилия и травмирования тела, всё, что мы делаем не должно вызывать сильной боли и перенапряжения, прогрессируйте постепенно, без фанатизма — это залог успеха. Если вы никогда не занимались — рекомендуем вам позаниматься сначала офлайн с опытным преподавателем и изучить основы выполнения и травмобезопасности. Практика йогической гимнастики может иметь противопоказания — обращайтесь за консультацией к профильным специалистам.
ЦЕНЫ
Занятия проходят за донейшн!
Это означает, что, позанимавшись, вы можете перевести любую сумму по своим ощущениям в знак благодарности преподавателю.
Вы имеете возможность заниматься не только онлайн, но и в записи! В случае, если вы не успели позаниматься в прямом эфире, в течение недели прошедшее занятие доступно в любое время!
РАСПИСАНИЕ
время: мск
Вы имеете возможность заниматься не только онлайн, но и в записи! В случае, если вы не успели позаниматься онлайн, в течение недели прошедшее занятие доступно!
прямой эфир
вт/чет 06:00 — 07:00
воскр 10:00-11:30
практика мягкая (подходит для начинающих и людей старшего возраста)
среда — практика с йога-нидрой!
КУРСЫ
Идёт набор на курсы:
Йога для начинающих — оставляйте заявку через форму по ссылке.
Обучение на преподавателя йоги — о курсе и регистрация по ссылке.