курс преподавателей йоги
Программа:
— История и философия йоги: История индийской философии. Система философских школ. Структура древних писаний Индии. Йога-сутра Патанджали. Индийский эпос.
— Анатомия и физиология йоги
— Традиционные и современные школы йоги
— Шаткарма
— Асана (отстройка и правка)
— Пранаяма и медитация
— Основы санскрита
— Методология ведения групповых занятий
— Построение индивидуальной практики
— Мененджмент
— Практика
По основополагающим темам: история и философия йоги, ее стили и направления, физиология и травмобезопасность, методика ведения групповых занятий, основы пранаямы, очистительные процедуры.
Вы познакомитесь с людьми, которые, также идут по пути йоги. Общение с единомышленниками всегда позитивно сказывается на развитии в йоге и помогает преодолевать трудности, возникающие на пути.
Практические навыки по ведению групповых занятий по хатха йоге для занимающихся различного уровня подготовки, а также по проведению семинаров и различных йога-мероприятий.
Мы выдаем номерной сертификат об обучении (200 академических часов) в нашей студии. Ваши данные будут указаны на нашем сайте, мы осуществляем взаимодействие с вами после обучения и помогаем решать различные трудности на пути саморазвития.