С юности интересовался философией, столкнулся с йогой в 1998 году, практиковал усердно несколько лет ТМ медитацию, не без результатно. Преподаёт с 2010 года, помимо освоения асан, пранаям (дыхательных) и очистительных техник, медитации, читает лекции о культурных, философских и нравственных аспектах йоги, проводит семинары в Росии и зарубежом, проводит курсы подготовки преподавателей.
Начала заниматься йогой в 2006 году. С 2010 года начала заниматься регулярно, а с 2012 начала преподавать. В ноябре того же года прошла курс йоги для беременных у Ольги Вербы. Посещала семинары Андрея Вербы, Анатолия Зенченко, Александра Смиркина, Ильи Журавлева, Михаила Баранова, Петри Ряйсянена, Лино Миеле. Ведёт занятия по хатха йоге и йоге для беременных, читает лекции по различным техникам .
Практикую аштанга йогу с 2008, с 2009 - преподаю. Ученица Лино Миеле, авторизована им на преподавание аштанга йоги (Рим, Италия), переводчица его книги "Аштанга Йога. Йога дыхания". Оснавала Аштанга Йога Школу в Волгограде (2011-2021). Я - мама двоих детей, беременности, роды, восстановление прошли вместе с практикой. Для меня практика - способ поддержания прекрасного самочувствия, время уединения, медитация, единство дыхания и движения, способ распознавания Себя.
Начала заниматься йогой в 2005 году, с 2015 года практикует Кундалини йогу. В 2021 году окончила Международную школу Кундалини йоги, прошла сертификацию KRI и стала учителем Кундалини йоги , 1 уровень . В 2022 году прошла курс - Учитель 3х минутных медитаций. Стаж преподавания Кундалини йоги- 3 года. Так же Ольга практик Сат Нам Расаян (энергетическое целение), проходила курсы у Маханкирн: Чакровое целения, Целение через 5 элементов. Сертифицированный телесный терапевт.
Начала заниматься йогой в 2010 году, семь лет практиковала хатха йогу и более семи лет занимаюсь и преподаю кундалини йогу, одиннадцать лет практикую медитативные целительные практики Сат Нам Расаян из традиции Кундалини йоги. Обучалась и продолжаю своё обучение у учителей по кундалини йоге мирового уровня, таких как: Гуру Дев (Италия), Харидживан (США), Хари Сингх и Хари Нам (Голландия), Даша Каболова (Россия) и др. Буду рада видеть вас на своих занятиях!
В 2022 году прошла курс И. Будникова «Проводник», ретрит- випассану в Центре «Дана». В 2023 году создала шаманский бубен под руководством А. Дунгура. С 2023 года проводит звуковую терапию «Sound Healing» с использованием разных музыкальных инструментов: бубна, поющих чаш, пиренейских колокольчиков, глюкофона и др. — это синтез медитации «Mindfulness» и звукотерапии. Получается особый перфоманс, где каждый участник проживает свою историю со своим умом и телом.