ЙОГА-ТУРЫ
2024
путешествуй и практикуй
проведение туров c 2014 года
Неделя активной практики в очень спокойном, уединенном месте - в горной деревне Мезмай, вдали от цивилизации. Три практики в день - асаны, пранаямы, шаткармы, медитация, мантра-йога. Лекции посвящены древнему текстам, своего рода фундаменту всей индийской философии - упанишадам. Свободное время для прогулок в лесу и приятное общение с единомышленниками?
Крым притягателен не только климатом и уникальной природой, здесь находятся огромное количество мистических зон. В этих местах царит уникальная атмосфера — полная противоположность современной беспокойной повседневности, здесь можно снова почувствовать себя частью чего-то большого и прекрасного, ощутить внутреннюю тишину и гармонию с окружающем миром. Две практики в день на открытой площадке ретритного центра Суаткан, лекции по основам пранаямы. Радиальные походы в горы из небольшой и тихой горгой деревни (около 130 жителей). Полное отключение от суетной матрицы и приятное дружеское общение с единомышленниками.
В августе в Крыму высокий сезон, но мы нашли уникальное место -малочисленные песчаные! пляжи, малолюдно, заповедник и самое чистое море! Занятия йогой могут проходить на берегу моря или под навесом на случай дождя, что вряд ли, так как это самое сухое место в Крыму. Две практики в день - утром пранаяма, различные техники детоксикации, медитация. Перед ужином - интенсивная практика асан. Много свободного времени для общения с единомышленниками или для уединения. Режим свободного полета, возможны спонтанные лекции на интересующие темы, экскурсии по морю, в заповедник на велосипедах, много моря и солнца 😉
В октябре в Абхазии ещё летняя погода, поэтому занятия йогой могут проходить на берегу моря или в специально оснащенном зале в случае дождя. Будет несколько поездок в горы и экскурсии. Основной темой нашей практики будет изучение основ философии йоги, режим, питание, начальные техники и способы сделать практику устойчивой.